Ароматерапия
Истоки ароматерапии лежат в глубокой древности. Древние египтяне, греки, римляне не расставались с ароматами в течение всей жизни: ароматы помогали появиться на свет, облегчая и стимулируя роды; ароматы поддерживали здоровье тела и духа; ароматы сохраняли красоту и молодость; ароматы являлись неотъемлемой частью искусства Любви; без ароматов немыслимы были ни религиозные служения, ни проводы в Последний Путь... В Индии, Китае, Персии до сих пор получение масел производят по старинным методикам!
Ароматические масла сегодня, в силу многообразия и широкого набора полезных свойств, стали настоящим модным трендом. Однако не все знают, как их правильно использовать, и здесь вашим помощником станет аромалампа.
Ароматические лампы сейчас продаются практически повсеместно, а использовать их можно не только у себя дома, но и в офисе. Особенно удобны в применении аромалампы со свечой. Пользоваться такой лампой очень просто — в небольшую емкость сверху наливают масло и воду, а в нишу аромалампы ставят свечу, которая нагревает ароматический состав. Аромалампа начинает работать, эфирные масла испаряются и распространяются по помещению.
Какой бы вид ароматических ламп вы ни выбрали, эффективность ароматерапии зависит от выбора эфирных масел. Ведь различные масла воздействую на человеческий организм совершенно по-разному. Например, тонизирующим эффектом обладают масло бергамота, розмарина, черного перца, лимонное и мятное масло. Поэтому эти эфирные масла лучше использовать утром или в середине рабочего дня, чтобы взбодрить организм и настроиться на активную деятельность.
Вечером организму нужно помочь расслабиться, снять нервное напряжение. Применяйте в аромалампе масло мандарина или мелиссы, лавандовое масло, масло майорана или нероли.
В период «расцвета» простудных заболеваний очистить воздух помещения от вредоносных вирусов и болезнетворных микробов позволит аромат масел чайного дерева и тимьяна, эвкалиптовое масло.
Если вы готовитесь к романтическому свиданию, запаситесь розовым или лавандовым маслом, которые являются эффективными ародизиаками. Такими же свойствами при использовании в аромалампе обладают кедровое масло, масло пачули и иланг-иланга.
Если же вы раздражены, вам поможет успокоиться розовое масло, масло сандалового дерева, герани, майорана. А избавит вас от головной боли аромалампа с эфирными маслами розмарина, ромашки, нероли или лавандовое масло.